ダイエットを始めて2ヶ月経ちました。前回の記録はこちら。 7700kcal消費で1kg痩せるのか検証してみました (7月度) - 結果だけでなく過程も見てください期間:7/28〜8/27 摂取カロリー合計: 64,654 [kcal] 消費カロリー合計: 76,464 [kcal] 実質カロリー合…
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