ダイエットを始めて1ヶ月経ちました。 普段から摂取したカロリーと消費したカロリーをすべて記録しているのですが、 1kgの減量には約7700kcal必要という説が本当なのか、計算してみました。期間：6/28〜7/27 摂取カロリー合計： 62,492 [kcal] 消費カロリー…